Ante el pronóstico de altas temperaturas para hoy y mañana, se estableció el Nivel de Atención del Riesgo (NAR) amarillo y se difundieron recomendaciones para prevenir golpes de calor.
Las mínimas oscilarán entre 22°C y 24°C, mientras que las máximas alcanzarán entre 32°C y 35°C, con una sensación térmica que rondará los 40°C durante la tarde. Las autoridades advierten que la exposición prolongada al calor puede representar un riesgo para la salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Entre las principales medidas preventivas se recomienda evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas, hidratarse constantemente, utilizar ropa clara y liviana, y no realizar actividades físicas intensas. También se sugiere evitar bebidas alcohólicas, cafeína o azucaradas, así como proteger a los animales, asegurando que tengan agua fresca y sombra.
Los síntomas de un golpe de calor incluyen temperatura elevada, piel enrojecida, dolor de cabeza, mareos y confusión. Ante cualquier señal de alerta, es fundamental buscar un lugar fresco y consultar a un médico de inmediato.
