Sáb, 23 mayo, 2026
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La Plata

Los beneficios del estiramiento: cuántos minutos hay que dedicarle para ganar flexibilidad y prevenir lesiones 

Incorporarlo a la rutina diaria es clave para mantener la movilidad y evitar daños. Esta práctica puede transformar tu movilidad y ahorrarte dolores crónicos 

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