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El aguinaldo de 2025: un salvavidas para cubrir deudas en medio de la crisis

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El segundo tramo del Sueldo Anual Complementario (SAC) de 2025, también conocido como aguinaldo, ha adquirido un nuevo rol en los hogares argentinos. Lejos de ser un dinero destinado a gastos discrecionales o de ocio, la mayor parte de este ingreso está siendo dirigido a cubrir deudas y saldar cuentas pendientes.

Según un estudio de Focus Market, realizado sobre más de 3.800 casos, el 29% de los asalariados registrados destinará su aguinaldo al pago de deudas, un aumento significativo respecto al 13% que lo hacía en 2024. Este cambio refleja la presión persistente sobre el poder adquisitivo de la clase media, que ve en el aguinaldo no un «extra» para caprichos, sino un «salvavidas» esencial para equilibrar las finanzas al final del año.

¿Cómo se distribuye el aguinaldo?

El giro hacia un consumo más conservador y defensivo es evidente en los recortes en otros rubros. La asignación del aguinaldo para vacaciones ha caído del 26% al 19%, mientras que las inversiones financieras también han disminuido, con la compra de acciones cayendo del 23% al 19%, y la compra de dólares como refugio monetario descendiendo del 16% al 12%.

Los expertos atribuyen este cambio a una menor necesidad de cobertura cambiaria, dado que la inflación ha mostrado signos de desaceleración y el dólar se mantiene relativamente estable. Como resultado, muchos prefieren mantener liquidez en lugar de «congelar» su dinero en inversiones.

Un aguinaldo más ajustado

La necesidad de «stockear» bienes en supermercados también ha disminuido considerablemente, pasando del 6% al 1%, reflejando la menor urgencia por anticipar compras ante la caída de la inflación. Asimismo, los ahorros en plazos fijos siguen bajos (2%), lo que indica que los trabajadores prefieren no comprometer el aguinaldo en inversiones a largo plazo, priorizando la seguridad financiera inmediata.

¿Cuándo se cobra el aguinaldo?

De acuerdo con la Ley 27.073 de Contrato de Trabajo, los trabajadores en relación de dependencia recibirán la segunda cuota del aguinaldo hasta el 18 de diciembre de 2025, justo antes de las Fiestas. Este pago, uno de los ingresos más esperados del año, se convierte en un alivio para miles de familias que deben lidiar con un contexto económico de alta inflación y una capacidad adquisitiva reducida.

El panorama de este 2025 demuestra que el aguinaldo ya no es un bono para el disfrute, sino una herramienta vital para cerrar el año y enfrentar las dificultades económicas del país.

Chocaron tres micros con hinchas de Estudiantes rumbo a Santiago del Estero

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El accidente ocurrió en la madrugada de este sábado sobre la Ruta Nacional 8, cuando los colectivos que trasladaban simpatizantes del Pincha colisionaron entre sí. Tres personas resultaron heridas, aunque ninguna de gravedad.

Tres micros que transportaban hinchas de Estudiantes de La Plata protagonizaron un accidente vial en la madrugada de este sábado mientras se dirigían hacia Santiago del Estero, donde el equipo disputará la final del Torneo Clausura. El choque se produjo sobre la Ruta Nacional 8, a la altura de Solís, en cercanías del partido bonaerense de San Antonio de Areco.

Como consecuencia del impacto, tres personas sufrieron heridas y fueron trasladadas de manera preventiva a distintos centros de salud. Según se informó, los lesionados fueron derivados al Hospital de Pilar, donde se constató que ninguno presentaba lesiones de gravedad. El resto de los pasajeros se encuentra en buen estado de salud.

Intervención sanitaria e investigación judicial

Tras el siniestro, personal de emergencias trabajó en el lugar y asistió a los ocupantes de los micros. La causa quedó caratulada como lesiones culposas y es investigada por las autoridades competentes, que buscan determinar las circunstancias en las que se produjo la colisión.

El comunicado de Estudiantes

Luego de lo ocurrido, el Club Estudiantes de La Plata emitió un comunicado oficial a través de la red social X, en el que confirmó el accidente y llevó tranquilidad a los familiares y allegados de los hinchas que viajaban en los colectivos. “La situación se encuentra bajo control y el Club continuará brindando información por los canales oficiales ante cualquier novedad”, señalaron desde la institución.

El Colegio de la Abogacía de La Plata presentó a las nuevas autoridades del área académica

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El Colegio de la Abogacía de La Plata presentó oficialmente a las nuevas autoridades del área académica en un encuentro que también reunió a los cincuenta directores de Institutos del CALP. Durante la actividad se destacó el trabajo ad honorem de todas las autoridades, que a lo largo del año desarrollaron 1.540 actividades académicas y encuentros, con la participación de 14.700 abogados y abogadas.

En ese marco, se remarcó la importancia de consolidar una agenda académica sólida, orientada a jerarquizar el rol del Colegio tanto en la provincia de Buenos Aires como a nivel nacional, en un contexto de creciente demanda de formación y actualización profesional.

Plan académico y lanzamiento del año 2026

Con miras al próximo año, el área académica, junto a sus nuevos subdirectores y secretarios, elaboró un plan de trabajo integral. La Dra. Ana Laura Ramos subrayó que en marzo se realizará el lanzamiento del año académico, donde se presentará una planificación que incluye no solo las actividades ya establecidas, sino también la implementación de ocho nuevas diplomaturas, el relanzamiento de la Revista Jurídica realizada por y para abogados y un ciclo anual de entrevistas académicas y ejercicios profesionales que se transmitirán a través del canal de YouTube del Colegio.

En la misma línea, se implementará un plan anual de capacitaciones organizado en ejes temáticos prioritarios, junto a nuevos ciclos de actualización permanente con clases prácticas y de rápida aplicación, pensadas para brindar herramientas concretas para el ejercicio profesional.

Congreso de la Abogacía y trabajo institucional

Asimismo, el área académica tiene previsto organizar el primer Congreso de la Abogacía en colaboración con la Secretaría de Extensión de la Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales de la UNLP. El evento se desarrollará en dos semanas y abordará temas de actualidad vinculados al ejercicio de la profesión, la investigación, la extensión y el ámbito académico. La primera semana estará dedicada a la participación de la abogacía provincial, mientras que la segunda contará con la colaboración de la abogacía nacional.

Al respecto, el subdirector del área académica y secretario de Extensión de la Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales de la UNLP, Adolfo Brook, agradeció la invitación del Colegio y destacó el compromiso conjunto con una formación de excelencia y calidad para los matriculados. Por su parte, el subdirector Fabio Nielsen remarcó la necesidad de que el CALP vuelva a ser un faro para la provincia y el país, mientras que Roberto Daoud señaló que la diversificación y especialización de la profesión exige respuestas académicas sistematizadas.

En sintonía, Martín Ertola anunció que, en colaboración con la Comisión de Jóvenes y Noveles Abogados, se planificarán dos cursos trimestrales de iniciación profesional desde el área académica. Finalmente, la subdirectora y tesorera Daniela Peluso informó que el Colegio implementará una Comunidad de WhatsApp Institucional para facilitar la comunicación fluida de la abogacía del departamento judicial La Plata, que nuclea a 14 municipios.

La nueva conformación del área académica

Directora
Dra. Ana Laura Ramos

Subdirectores
Dr. Juan Álamo
Dra. Sandra Algeri
Dr. Adolfo Brook
Dra. Eugenia Carriquiriborde
Dr. Juan Casco Amione
Dr. Roberto Daoud
Dr. Martín Ertola
Dr. Pablo Grillo Ciocchini
Dra. Manuela Martín Valenzuela
Dr. Luis Nielsen
Dr. Ramiro Palacios Vallejos
Dra. Daniela Peluso
Dra. Silvina Perugino
Dra. Martina Rafetto
Dra. Andrea Reynoso
Dra. Vanesa Temporetti

Además, integran la estructura 14 secretarios y secretarias que acompañan a las autoridades del área académica del CALP.

Cuál es el tiempo recomendado de ejercicio a cada edad: pautas y beneficios para una vida saludable 

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Para que esta nota en Vive La Plata tenga el respaldo científico necesario, he actualizado el contenido basándome estrictamente en las Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios.

Aquí tienes la versión profesional, con datos precisos y la cita correspondiente.


Salud en movimiento: Guía de entrenamiento según la OMS

La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen un riesgo de muerte entre un 20% y un 30% mayor en comparación con las personas que alcanzan los niveles recomendados.

Recomendaciones por rangos de edad

A continuación, se detallan los requerimientos mínimos para mantener una buena salud cardiovascular y metabólica:

1. Jóvenes y Adultos (18 a 64 años)

Para este grupo, la clave es la combinación de resistencia y fuerza.

  • Actividad aeróbica: Se recomiendan entre 150 y 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada, o bien un mínimo de 75 a 150 minutos de intensidad vigorosa por semana.
  • Fortalecimiento muscular: Es fundamental realizar actividades de fortalecimiento de todos los grupos musculares grandes 2 o más días a la semana.
  • Dato clave: Limitar el tiempo dedicado a actividades sedentarias (estar sentado frente a pantallas) sustituyéndolo por actividad física de cualquier intensidad.

2. Adultos Mayores (65 años en adelante)

En esta etapa, el enfoque principal es la prevención de caídas y la autonomía funcional.

  • Equilibrio funcional: Se deben realizar actividades variadas que prioricen el equilibrio funcional y el entrenamiento de fuerza moderado o intenso, 3 o más días a la semana.
  • Beneficio: Esto ayuda a mejorar la capacidad funcional y a prevenir fracturas óseas.

Adaptación según tu estado físico inicial

La OMS subraya que «cada movimiento cuenta». No es necesario empezar con rutinas de alta intensidad si no hay una base previa:

  • Si sos sedentario: Comenzá con actividades ligeras y aumentá gradualmente la frecuencia, la intensidad y la duración. Pasar de «nada» a «algo» ya genera beneficios inmediatos en la presión arterial y el sueño.
  • Si ya sos activo: Superar los 300 minutos de actividad moderada semanal ofrece beneficios adicionales para la prevención de ciertos tipos de cáncer y el control del peso corporal.

Fuente consultada: Organización Mundial de la Salud (2020). Directrices de la OMS sobre actividad física y hábitos sedentarios: de un vistazo. Ginebra: Organización Mundial de la Salud.

Pirotecnia y su repercusión en las personas con autismo

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En cada cierre de año, las celebraciones suelen venir acompañadas de un elemento tan tradicional como polémico: la pirotecnia. Para muchas personas es sinónimo de festejo, pero para quienes viven con Trastorno del Espectro Autista (TEA), los estruendos pueden convertirse en una experiencia traumática.

La hipersensibilidad auditiva, característica en muchos niños, jóvenes y adultos con TEA, hace que los ruidos súbitos y potentes se procesen de forma más intensa y desbordante. Esto puede desencadenar crisis sensoriales, ataques de ansiedad, llanto, irritabilidad, conductas de escape o desorientación.

Según especialistas y organizaciones como Fundación Conectea, el problema no es solo el volumen, sino la imprevisibilidad: explosiones repentinas, intervalos irregulares y sonidos que pueden superar los 120 decibelios.

Recomendaciones para contener a personas con TEA durante la pirotecnia

Estas medidas, avaladas por organizaciones y especialistas en neurodesarrollo, pueden ayudar a atravesar de la mejor manera momentos de mucho ruido:

Anticipación y comunicación previa

Explicar con tiempo que habrá ruidos fuertes ayuda a reducir la ansiedad. Puede hacerse mediante pictogramas, videos explicativos o lenguaje sencillo, según cada necesidad.

Preparar un “espacio seguro” dentro de la casa

Un cuarto con luces bajas, música suave y elementos de autorregulación (mantas pesadas, juguetes sensoriales, pelotas antiestrés) puede servir como refugio cuando los sonidos se intensifican.

Utilizar protectores auditivos o auriculares canceladores de ruido

Son una herramienta clave para amortiguar los estruendos y disminuir la sobrecarga sensorial.

Mantener rutinas predecibles

La estabilidad en horarios, actividades y entorno ayuda a que la persona con TEA se sienta más contenida ante un estímulo inesperado.

Aplicar técnicas de regulación emocional

Respiración guiada, masajes profundos, presión suave en hombros o ejercicios sensoriales pueden ayudar a recuperar la calma.

Evitar la exposición directa

Si es posible, permanecer dentro del hogar o en ambientes lejos de la calle disminuye significativamente el impacto del sonido.

Acompañamiento emocional

Permanecer cerca, hablar con calma y validar sus emociones es esencial. No minimizar el miedo: para ellos, el ruido se siente realmente intenso.

Alertar a la familia y vecinos

Informar que en el hogar hay una persona con TEA muchas veces genera empatía y motiva a reducir el uso de pirotecnia ruidosa en el entorno inmediato.

Guasones vuelve a La Plata con un show histórico en el Hipódromo

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Guasones confirmó su regreso a la ciudad con un recital que promete convertirse en uno de los grandes hitos del año. La banda platense se presentará el 13 de diciembre en el Hipódromo de La Plata, dentro de la programación de Noches Capitales, con entradas ya disponibles a través de Livepass.

La banda llega a este encuentro después de una intensa gira nacional que incluyó provincias como Mendoza, Catamarca, Chaco y San Juan, además de dos funciones agotadas en el Teatro de Flores. Este regreso a casa marca un nuevo capítulo para un grupo con más de tres décadas de historia y un vínculo profundo con su público.

En julio presentaron su décimo disco, grabado en vivo en el Teatro Gran Rex, donde ofrecieron versiones acústicas y sumaron invitados como Leiva, Juanse y Joaquín Levinton, reafirmando su peso en el rock nacional.

El recital tendrá lugar en el Hipódromo de La Plata, un espacio que se consolidó como epicentro musical de la ciudad. El predio ofrece sonido de alta calidad, un sector VIP, opciones gastronómicas y diversas intervenciones artísticas que completan la experiencia. Noches Capitales, además, sumará durante la temporada propuestas de artistas como Los Fabulosos Cadillacs, Andrés Calamaro, Miranda! y Los Auténticos Decadentes, fortaleciendo una agenda que ya es referencia en el país.

Entradas y beneficios
Las entradas para Guasones ya se encuentran a la venta mediante Livepass. Quienes cuenten con tarjetas del Banco Provincia podrán acceder a la compra en cuatro cuotas sin interés, una oportunidad ideal para asegurar un lugar en una noche que promete ser inolvidable para la escena platense.

Máximo Kirchner activó al PJ bonaerense y avanza el debate por las elecciones internas

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El titular del PJ bonaerense, Máximo Kirchner, convocó a los consejeros del partido a una reunión clave para definir la fecha de las próximas elecciones internas, en un escenario donde crecen las presiones y los movimientos internos. La cumbre será el viernes 19 de diciembre a las 14 en la Casa Cultura y Arte de Malvinas Argentinas, y buscará ordenar la discusión sobre el recambio de autoridades.

La citación, que llegó anoche a los consejeros, incluirá la aprobación del acta anterior, un homenaje al fallecido Juan José Mussi, el llamado formal a elecciones y un análisis político de la coyuntura nacional. En el entorno de Kirchner descuentan que los comicios partidarios se ubicarán entre fines de febrero y comienzos de marzo, aunque todavía no se definió un día concreto.

La maniobra del presidente partidario se anticipó a la movida del Movimiento Derecho al Futuro (MDF), el espacio de intendentes que preparaba un documento para exigir públicamente la convocatoria y reclamar la renovación de la conducción. Sin embargo, la jugada de Kirchner dejó esa iniciativa en suspenso y reubicó el centro de gravedad del debate.

Mientras tanto, desde Florencio Varela subió el tono la dirigencia local. El PJ varelense, encabezado por Julio Pereyra y el intendente Andrés Watson, emitió un comunicado instando a que se cumplan los plazos y se elijan nuevas autoridades antes del vencimiento formal de los mandatos. Pusieron el acento en la “plena vigencia de los mecanismos democráticos” y en la necesidad de escuchar a la militancia.

En medio de los reposicionamientos, comenzó a ganar volumen el nombre de Verónica Magario como posible candidata a conducir el PJ provincial. Desde el kirchnerismo sostienen que Máximo Kirchner seguirá al frente hasta que se concrete el recambio y no descartan que busque renovar su mandato.

También suenan otros referentes del Conurbano: Federico Otermín en Lomas de Zamora, Mariel Fernández en Moreno y Federico Achával en Pilar. Con la interna en ebullición, el justicialismo bonaerense se encamina a semanas definitorias y a un debate que promete reordenar el mapa de poder del partido más grande del país.

Estudiantes viaja a Santiago del Estero con la mira puesta en la final del Clausura

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Estudiantes emprendió viaje rumbo a Santiago del Estero con el objetivo firme de disputar la final del Torneo Clausura ante Racing, un duelo que definirá al nuevo campeón. Tras el último entrenamiento matutino en el Country de City Bell, la delegación albirroja partió hacia Ezeiza, donde aguardó el vuelo programado para el mediodía.

El plantel encabezado por Eduardo Domínguez llegará a la capital santiagueña y se instalará en el Hotel Hilton, donde realizará trabajos físicos livianos antes de quedar concentrado a la espera del decisivo encuentro del sábado en el Estadio Madre de Ciudades. La delegación viaja completa y en un clima de total enfoque.

Por la noche partirá un vuelo chárter con familiares, allegados, dirigentes y el presidente Jersuan Sebastián Verón, quienes acompañarán al equipo en las horas previas al partido. El apoyo externo también será parte fundamental en la búsqueda de un nuevo título.

En cuanto al equipo, Ezequiel Piovi volverá a ocupar un lugar entre los titulares tras sus buenos rendimientos recientes, reemplazando a Mikel Amondarain. Así, el León se perfila para formar con: Muslera; Gómez, Núñez, González Pírez, Arzamendia; Piovi, Ascacíbar; Palacios, Medina, Cetré; y Carrillo. Una estructura que Domínguez sostuvo y que llega consolidada al tramo final.

En la vereda de enfrente, Racing también suma buenas noticias. Santiago Sosa regresa después de cumplir la fecha de suspensión y será titular, mientras que Luciano Vietto vuelve a aparecer como alternativa en el banco. Gustavo Costas intentará cortar una racha adversa: aún no pudo vencer al Estudiantes de Domínguez desde su retorno a la Academia.

Con ambos equipos completos y un marco que promete ser imponente, Estudiantes viaja con la convicción de su historia y el impulso de un semestre sólido. La final ya se palpita, y el León quiere rugir en Santiago del Estero para acercarse una vez más a la gloria.

Nacho Fernández encamina su regreso y sería el primer refuerzo de Gimnasia

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El Lobo ya dejó atrás el cierre competitivo del 2025 y se metió de lleno en el armado del plantel para la próxima temporada. Con Germán Brunati firme en su rol de Director Deportivo y con la renovación de Fernando Zaniratto en pleno avance, la dirigencia aceleró gestiones clave para reforzar al equipo. Y dentro de ese escenario, todas las miradas se posan sobre un apellido que genera unanimidad: Fernández, símbolo del club y pieza deseada desde hace tiempo.

Según pudo reconstruirse, este viernes se realizará una reunión decisiva entre el entorno del volante, su representante, la Secretaría Técnica y el presidente Carlos Anacleto. El encuentro servirá para ajustar detalles contractuales, evaluar el plan deportivo y despejar las últimas dudas. En el Bosque confían en que el acuerdo está encaminado y que el mediocampista volverá a ponerse la camiseta que lo vio nacer futbolísticamente.

El deseo de regreso no es nuevo. Desde hace semanas, Gimnasia mantiene contactos con el jugador y su círculo íntimo, incluso antes de que se defina el futuro político del club. Con la nueva Comisión Directiva a punto de asumir, la vuelta del zurdo aparece como una señal fuerte de cara al proyecto que se viene y podría transformarse en el primer gran anuncio del mercado.

Mientras tanto, otro nombre reconocido sobrevuela la agenda tripera. Milton Casco, con presente en River y pasado en Newell’s, aparece como una alternativa que no se descarta. El lateral fue adquirido por el club rosarino en 2012 y luego pasó al Millonario, donde construyó una carrera llena de títulos. Aunque nunca manifestó abiertamente su intención de volver a Gimnasia, en el Lobo creen que un llamado en el momento oportuno podría mover la balanza.

Con Fernández muy cerca y Casco como un anhelo que sobrevive, el Tripero sueña con empezar el 2026 de la mejor manera: recuperando figuras de jerarquía, ordenando el proyecto y encendiendo nuevamente la ilusión de un plantel competitivo para lo que viene.

Inflación en alza: noviembre volvió a golpear el bolsillo

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La economía cerró noviembre con un aumento del 2,5%, un registro que quebró la tenue desaceleración de los últimos meses y volvió a poner en escena el tema que más inquieta a las familias: el costo de vida. Con este dato, la inflación ya suma 27,9% en 2025 y acumula 31,4% en el último año, números que muestran un escenario donde el salario continúa corriendo desde atrás.

El informe oficial ubicó a noviembre entre los meses de mayor variación del año, solo superado por marzo y abril. La tendencia marca que, pese a los anuncios oficiales, el bolsillo sigue ajustado y la recuperación no llega con la fuerza que se prometía.

Los aumentos que movieron el índice

La presión inflacionaria vino principalmente del rubro Vivienda, agua, electricidad y gas, que mostró una suba del 3,4% empujada por nuevas tarifas. A esto se sumó Transporte, con un 3%, debido a incrementos en combustibles y servicios regulados. El rubro Alimentos y bebidas, clave por su peso en la canasta básica, avanzó 2,8%.

Dentro de los alimentos, la carne volvió a sobresalir, con aumentos que oscilaron entre el 6% y el 7%, un golpe directo sobre sectores de ingresos bajos y medios. Hubo también subas en productos frescos como limón, manzana, zapallo, papa y cebolla.

Entre los rubros con variaciones más moderadas aparecieron Prendas de vestir y calzado, con apenas 0,5%, y Equipamiento del hogar, con 1,1%. En la división por categorías, los Regulados lideraron el mes con un alza del 2,9%, seguidos por el IPC Núcleo (2,6%).

Diferencias según la región y expectativas para diciembre

En el mapa nacional, la región de Cuyo mostró el mayor aumento con 2,8%, mientras que Gran Buenos Aires y la Región Pampeana ―donde se ubica La Plata― se ubicaron en el promedio general del 2,5%. En el acumulado anual, Alimentos y bebidas ya subió 28,2%, confirmando que el mayor impacto sigue ocurriendo en la mesa diaria.

Las consultoras privadas anticipaban un número parecido y ahora proyectan que diciembre podría ubicarse cerca del 2,1%, aunque advierten que los aumentos en carne, servicios públicos y transporte siguen siendo factores de presión constantes.

Desde el Gobierno, el ministro de Economía, Luis Caputo, destacó que la inflación se mantiene en los niveles “más bajos en ocho años” y atribuyó ese comportamiento al ordenamiento fiscal y monetario. También mencionó una mejora en la actividad económica entre julio y septiembre según el EMAE.

Sin embargo, lejos del discurso oficial, el dato de noviembre vuelve a reflejar lo que se percibe todos los días en supermercados y comercios de cercanía en La Plata y la región: los precios esenciales continúan corriendo y el poder adquisitivo aún no encuentra el rebote que esperan los asalariados.